Methode en werking
Bloemen, zon en water.
Op het eerste gezicht oogt een flesje bloesemremedies weinig spectaculair: helder water, een pipetje, klaar. Toch zit achter die paar druppels een methode die al bijna honderd jaar wordt gebruikt, met de bloesems, zonlicht en bronwater in de hoofdrol. Hieronder lees je hoe de remedies worden gemaakt, wat Bach bedoelde met resonantie en wat ze voor jou kunnen betekenen.
Bloesemremedies: Deconstructed
Bloesems, bronwater, zonlicht en een klein beetje alcohol voor de houdbaarheid. Meer komt er aan een bloesemremedie niet te pas. Geen kunstmatige toevoegingen of laboratorium waar nog even aan de formule wordt gesleuteld.
Voor de meeste remedies gebruikte Bach de zonmethode. Verse bloesems worden op het hoogtepunt van hun bloei geplukt en in een glazen schaal met bronwater gelegd. Die schaal blijft drie tot vier uur in de volle zon staan, op de plek waar de bloemen groeien. Zo wordt de helende frequentie van de bloesems overgedragen op het water. Door het water te mengen met alcohol ontstaat de moedertinctuur van de remedies.
Voor houtsoorten en bomen die vroeg in het voorjaar bloeien, wanneer de zon nog weinig kracht heeft, gebruikte Bach de kookmethode. De takjes met bloesem worden daarbij in bronwater gekookt. Een andere aanpak, met hetzelfde idee: de kwaliteit van de plant wordt opgenomen door het water.
"In de natuur zit alles wat we nodig hebben, in de eenvoudigste vorm."— naar Edward Bach
De magie van water
Na de bereiding worden de bloesems uit het water gehaald. Wat overblijft oogt als gewoon water, maar volgens Bach draagt het op dat moment de energetische kwaliteit van de bloem met zich mee.
Hij beschreef die kwaliteit als een trilling die door het water wordt opgenomen en doorgegeven. In de jaren dertig klonk dat behoorlijk vooruitstrevend. Inmiddels zijn begrippen als energie, frequentie en trilling een stuk vertrouwder geworden. Binnen Bachs methode vervult water dan ook een belangrijke rol: het werkt als drager van de informatie van de bloesem.
Water neemt op, beweegt mee en geeft door. Bovendien bestaat het menselijk lichaam voor ongeveer zestig procent uit water. Vanuit die gedachte is het niet zo vreemd dat Bach juist water koos als basis voor zijn remedies.
Misschien ken je de foto's van Masaru Emoto, de Japanse onderzoeker die watermonsters bevroor en de kristallen fotografeerde. Hij stelde watermonsters bloot aan onder andere muziek en woorden en fotografeerde vervolgens de kristallen die ontstonden. Bij liefdevolle woorden zag hij heldere, symmetrische vormen; bij harde woorden juist chaotische structuren. Een fascinerend beeld van het idee dat water opneemt wat het tegenkomt, precies het uitgangspunt waarop ook de zonmethode leunt.
Alles draait om resonantie
Zet twee gelijkgestemde stemvorken naast elkaar en sla er één aan. De andere begint vanzelf mee te trillen, zonder te zijn aangeraakt. Ze herkennen als het ware dezelfde frequentie. Dat verschijnsel heet resonantie.
Volgens Bach gebeurt er iets vergelijkbaars met bloesemremedies. Iedere bloesem draagt een bepaalde positieve kwaliteit, zoals moed, rust, vertrouwen of helderheid. De remedie die past bij wat er op dat moment speelt, brengt die kwaliteit als het ware weer in beweging.
Daarom draait de methode altijd om wat er meer ruimte mag krijgen: moed bij angst, vertrouwen bij twijfel en rust wanneer gedachten overuren draaien. De remedie geeft een zacht zetje in de richting van een evenwicht dat er volgens Bach van nature al is.
"Let niet op de ziekte. Denk alleen aan hoe iemand in het leven staat."— Edward Bach, The Twelve Healers
Zelf kiezen of samen kijken
Bach ontwikkelde zijn methode zo dat iedereen ermee aan de slag kan. Er is geen diagnose nodig: het gaat om herkennen wat er op dit moment emotioneel speelt. Met wat zelfkennis, eerlijke reflectie en goede informatie is het heel goed mogelijk om zelf passende remedies te kiezen.
Toch is naar jezelf kijken soms lastiger dan het klinkt. Iedereen heeft blinde vlekken en juist de patronen die het meest vertrouwd zijn, vallen vaak het minst op. Ook kunnen verschillende emoties door elkaar lopen, waardoor het lastig is om te bepalen waar de kern precies zit.
Zelf kiezen en iemand laten meekijken zijn daarom allebei waardevolle routes. De één vindt het fijn om zelf op onderzoek uit te gaan, de ander heeft meer aan de objectieve blik van iemand die getraind is om door te vragen en verbanden te herkennen. Het belangrijkste is dat de gekozen remedies aansluiten bij wat er écht speelt, hoe die keuze tot stand komt, mag voor iedereen anders zijn.
Hoe lang duurt het voor je iets merkt?
Dat hangt af van de situatie. Grofweg zijn er twee manieren om de remedies te gebruiken, en die hebben een ander tijdpad.
Bij een acute situatie gaat het vaak snel. Je bent je baan kwijt en weet het even helemaal niet meer. Je hebt een gesprek voor de boeg waar je buikpijn van krijgt. Er is iets gebeurd waardoor je uit je doen bent. Dit is een tijdelijke toestand die niet bij je karakter hoort. Neem je hiervoor de passende remedie, dan merken veel mensen binnen een paar dagen dat de scherpe randjes eraf gaan. De situatie verandert niet, jouw vermogen om er middenin te blijven staan wel.
Bij karakter en constitutie heb je vaak iets meer geduld nodig. Dit zijn de patronen die er al zo lang zitten dat je ze bijna als je persoonlijkheid bent gaan zien. Altijd pleasen. Nooit om hulp vragen. Het gevoel dat je pas mag ontspannen als alles af is... Zulke overtuigingen zijn laag over laag opgebouwd, en die pel je niet in een weekend af. Hier is het slim om een remedie langere tijd achter elkaar te nemen, zodat er ruimte is om laag voor laag los te laten.
Als richtlijn wordt vaak drie maanden genoemd voor het diepere werk. En het verloopt zelden in een rechte lijn. Soms merk je eerst dat iets sterker naar boven komt voordat het oplost, wat logisch is als je bedenkt dat je iets aanraakt wat lang is weggeduwd.
De remedie is de wandelstok, jij loopt
Dit is het stuk waar ik eerlijk over wil zijn, ook al verkoopt het minder lekker. Je kunt de druppels nemen en verder helemaal niets in je leven veranderen. Dat kan. Alleen krijg je dan ook niet de effecten waar je eigenlijk voor kwam.
De remedies maken het lichter. Ze halen de scherpte eraf, brengen rust in je systeem en zorgen ervoor dat je patronen ziet die je eerder niet doorhad. Wat ze niet doen, is het lopen van je overnemen. Jij zet de stappen. Jij bent degene die dat gesprek voert, die grens trekt, dat oude verhaal loslaat.
Zie het als meewind. De weg blijft hetzelfde, en je bent nog steeds degene die 'm aflegt. Het gaat alleen een stuk makkelijker dan wanneer je windkracht acht op de kop hebt.
Er wordt van je gevraagd dat je meedoet. Dat je af en toe stilstaat bij wat er verandert, dat je durft te kijken naar wat er naar boven komt, en dat je jezelf toestaat om iets anders te doen dan je gewend was. Dat is het werk. En het valt mee, juist omdat je niet hoeft te vechten. Je hoeft alleen de andere kant op te bewegen, richting de bloei.
"De remedies geven je de kracht. Het werk doe je zelf."— naar Edward Bach
Veilig voor iedereen
Omdat er alleen bloesems, zon en water aan te pas komen, kun je de remedies veilig gebruiken. Ze zijn niet verslavend, bevatten geen allergenen, en je kunt ze combineren met medicijnen die je van je arts krijgt. Ook kinderen, zwangere vrouwen, ouderen en dieren kunnen ze gebruiken.
Kies je een remedie die niet bij je past, dan gebeurt er simpelweg niets. Er is geen resonantie, dus er komt geen reactie. Dat maakt uitproberen risicoloos, en het haalt de druk van de keuze.
Niet verslavend
Je bouwt geen gewenning op en je kunt op elk moment stoppen.
Combineerbaar
Gaan prima samen met medicatie, supplementen en andere therapie.
Voor iedereen
Van jong tot oud, en de hond die tijdens het onweer onder de kast kruipt.
Belangrijk: de remedies vervangen geen medische of psychologische zorg. Zit je ergens flink mee, blijf dan vooral bij je huisarts of behandelaar. De bloesems lopen daar prima naast mee.