Chestnut Bud

Voor als jij je wel twee keer aan dezelfde steen stoot. Minstens

Soms bevind je jezelf voor de tiende keer in precies dezelfde situatie en vraag je je af: "Hoe is het mogelijk dat dit me wéér overkomt?" Je begint aan een relatie met hetzelfde type partner waar het de vorige keer ook mis ging, of je neemt je voor om op tijd te beginnen, om vervolgens de avond van tevoren weer in de stress te zitten. Chestnut Bud is de Bachbloesem voor wanneer je leercurve zo steil is als de Alpe d’Huez.

Het Beeld

In de Chestnut Bud-staat sjoemel je onbewust met je eigen leerproces. Je bent zo gehaast of zo op de toekomst gericht, dat je ervaringen uit het verleden niet echt verwerkt. Je drukt de 'skip'-knop in zodra iets pijnlijk of ongemakkelijk wordt, waardoor je de les mist die erin verborgen zat. Je bent de persoon die telkens dezelfde type ruzies heeft of dezelfde financiële missers maakt, simpelweg omdat je de link tussen oorzaak en gevolg niet legt.

Het is geen kwestie van een gebrek aan intelligentie, maar van een gebrek aan observatievermogen. Je leeft in een herhaling omdat je niet leert van je fouten. In plaats van stil te staan bij waarom iets misging, ren je door naar het volgende project. Hierdoor blijf je steken in een cirkel van frustratie. Je bent de leerling die wel in de klas zit, maar uit het raam staart op het moment dat de toets wordt nabesproken.

Je herkent de behoefte aan Chestnut Bud als:

- Je merkt dat je voor de zoveelste keer in precies dezelfde valkuil bent gestapt.
- Je vaker denkt "had ik dat maar eerder bedacht" nadat een situatie is misgelopen.
- Je moeite hebt om te leren van andermans fouten; je moet ze per se zelf (meerdere keren) maken.
- Je snel afgeleid bent en daardoor de essentie van een gebeurtenis mist.
- Je liever een nieuwe start maakt dan dat je een oude situatie analyseert.
- Je omgeving je wijst op het feit dat je weer precies hetzelfde doet als de vorige keer.

De Transformatie

De transformatie van Chestnut Bud begint bij het installeren van een mentale pauzeknop waardoor er ruimte ontstaat voor actieve zelfreflectie. Je begint bijvoorbeeld met het inlassen van een wekelijks ‘review' met jezelf, waarin je eerlijk en zonder oordeel kijkt naar waar je die week andere keuzes had kunnen of moeten maken. Je kijkt terug, leert en past je gedrag aan.

Door dit nieuwe gedrag ontstaat er een ritme van leren en verbeteren. Elke ervaring, positief of negatief, wordt brandstof voor je persoonlijke groei, omdat je de link tussen oorzaak en gevolg eindelijk helder ziet. Je bent hiermee veranderd in een soort eenmans Scrum-team van je eigen leven. Je evalueert je voortgang en past je strategie continu aan. Je leert sneller, groeit effectiever en ontdekt dat je niet tien keer tegen dezelfde muur hoeft op te lopen om te weten dat die hard is. Binnen no-time missen je oude valkuilen jouw constante aanwezigheid.

Over de boom

Chestnut Bud (Aesculus hippocastanum of Paardenkastanje) is een statige, krachtige boom die trouw de ritmes van de natuur volgt. In het voorjaar verschijnen de knoppen: glanzend, kleverig en stevig gesloten om hun kwetsbare inhoud te beschermen. Deze knop is een fase vóór de volledige ontplooiing; hij bevat alle potentie, maar houdt deze nog even afgeschermd van de buitenwereld. Het weerspiegelt precies de Chestnut Bud-toestand: de lessen en inzichten zitten er diep van binnen al wel, maar de knop is nog niet opengegaan om ze daadwerkelijk in de praktijk te brengen.

De symboliek van de kleverige laag op de knop is treffend voor iemand die ervaringen niet volledig 'binnenlaat'. Net zoals de boom elk jaar zijn vaste cyclus herhaalt, blijven ook jouw patronen zich herhalen zolang de knop gesloten blijft. De remedie helpt om deze beschermende laag te verzachten, zodat de knop kan openbreken. Groei hoeft dan niet meer voort te komen uit pijnlijke herhaling, maar ontstaat vanuit het inzicht dat eindelijk tot bloei mag komen.

Om in je achterhoofd te houden;
Remedie-omschrijvingen zijn altijd een beetje uitvergroot, zeg maar het karikatuur-portret van een gevoel of toestand. Denk je bij het lezen "ja, zo extreem ben ik nou ook weer niet", dan zit je waarschijnlijk precies goed. Het gaat om de situaties en het gevoel dat je bekend voorkomen. Bijna niemand herkent zich voor de volle 100% in een remediebeeld. En jij bent natuurlijk veel meer dan één omschrijving.

Kant-en-Klare mixen met Chestnut Bud